Men vikten fortsätter sakta ner. -1,3 denna månaden. Men så har mitt kroppsfett minskat också. Jag ligger på 32,4% och bör ligga mellan 20-30, kanske närmare säjs det.
Glad trots allt för det går faktikt går neråt och att det är ok att träna som jag gör. Hmm, nu den senaste tiden har det liksom blivit fem gånger i veckan!!! Jag har nog blivit beroende. Fast tisdagar är det simning en timme som bara känns skönt och avkopplande. Mån, onsdag, torsdag och lördag kör jag på gymmet. Det känns faktiskt konstigt när jag inte har varit däe en dag.
Tanken är att köra på till jag når en stabil och trivsam vikt och en kropp jag är ganska nöjd med. Sen får det nog tränas lite mindre för jag har ju annat att hinna med också.
Men det är helt otroligt att jag lyckas få till det.
Hej hjärtat! Vad du kämpar på, jag ligger lååångt efter dej:) Jag har gett upp att träna på bortaplan för jag får dåligt samveta av att köra iväg på kvällen och jag vet att man inte ska ha det men Milo är viktigare just nu. Jag har ju ett promenadband som jag ska upp på helst varannan dag, funkar ganska ok.
SvaraRaderaDu har ju varit superduktig och kläderna är ett bättre mått än vågen och med tanke på hur mycket du tränar så går du ju egentligen ner mer ändå.
Kämpa på och jag är så glad över att du mår bra)
Kram