och ställde mej då också på vågen för min veckovägning. Trots en del snedsteg i den stränga dieten har jag minskat lite.
Nya siffror är : 85 - 76,4 - 65(62) minus 8,6 sen start.
Så länge det går neråt är jag nöjd. Känner att jag är inne i ett bra flyt. Kan ibland unna mej lite gott, är oftast ganska nöjd och inte allt för hungrig.
Ny taktik eller förändrar ska man kanske säja. Jag väntar med frukosten ett tag. Drar ut så att lunchen hamnar ganska sent så jag kan tillfredställa min matklocka för middag senare på dagen.
Dessutom har jag helt kopplat bort att dietisten kanske skulle hjälpa mej. Det visade sig bara vara ett stressande moment.