Vågen

säjer fortfarande inte så mycket. Men det känns i kroppen och på kläderna att jag blir tätare. Hungern är inte så farlig utan jag har svårt att få i mej bra saker tillräckligt många gånger om dagen. I går blev jag sådär godissugen, köpte 10 sockerfria små colaflaskor, sådanadär vingummisaker. Men efter dem var jag illamående. Det känns bra att kroppen säjer ifrån.
På gymmet kämpar jag på med det nya datasystemet. Kaloriförbränningen ökar igen efter att systemet byttes ut. Jag tror jag hamnar rätt om 4 gånger för då finns det inga data kvar från det gamla systemet. Det viktigaste är i allafall att jag fortsätter att röra på mej. Gårdagens träning utökades även med väggrusning för hand. Skönt att jobba ute med i vårvärmen och i goda grannars gemenskap.

Det segar på

Men vikten fortsätter sakta ner. -1,3 denna månaden. Men så har mitt kroppsfett minskat också. Jag ligger på 32,4% och bör ligga mellan 20-30, kanske närmare säjs det.
Glad trots allt för det går faktikt går neråt och att det är ok att träna som jag gör. Hmm, nu den senaste tiden har det liksom blivit fem gånger i veckan!!! Jag har nog blivit beroende. Fast tisdagar är det simning en timme som bara känns skönt och avkopplande. Mån, onsdag, torsdag och lördag kör jag på gymmet. Det känns faktiskt konstigt när jag inte har varit däe en dag.

Tanken är att köra på till jag når en stabil och trivsam vikt och en kropp jag är ganska nöjd med. Sen får det nog tränas lite mindre för jag har ju annat att hinna med också.
Men det är helt otroligt att jag lyckas få till det.