har jag idag träffat en dietist. Fick såklart utelämna mej totalt. Men på det stora hela så tyckte hon jag åt förnuftigt och rätt.. Det känns ju alltid bra.
Kan jag nu bara minska ner på portionerna och öka på träningen så kanske det ger sig med kilona också.
Men hon tog upp det där med stress. Jag har ju en inre stress som är svår att ta bort. Så talade vi också om järnbrist, att det kunde hindra viktnedgång.. Ja det var ju det jag har- Knaprar ju Niferx sen ett tag,,,igen.
Känner mig som en gammal kärring på morgonen när pilerburkarna åker fram. Förutom järn tar jag vitamin D och multivitaminer. Dessutom folsyra och en magbacilltablett. Hoppas att denna blandningen ska stärka min kropp.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar